İlk kere Sigmund Freud tarafından ortaya atılan libido kavramı cinsel dürtü manasına geliyor. Genel olarak insanları cinselliğe yönelten en temel güdü olan libido, düşünülenin tersine her vakit yüksek olan ya da yüksek olması gereken bir dürtü değil. Bilhassa günümüz dünyasının gerilimli yapısını düşündüğümüz vakit hem bayanlarda hem de erkeklerde libido kaybının son derece yaygın olarak görüldüğünü söylemek mümkün.

Öncelikle belirtelim, vakit zaman libido kaybı yaşamak doğaldır. Fakat bu durum kronik hale geldiyse kesinlikle uzman bir tabibe muayene olmanız tavsiye ediliyor. Libido azalmasının pek çok nedeni var. Bunlardan kimileri biyolojik büyük çoğunluğu ise ruhsaldır. Gelin libidonuzu düşüren kimi durumlara biraz yakından bakalım ve bu cins durumlar yaşadığınız vakit neler yapabileceğinize dair birtakım tavsiyelere kulak verelim.

Libido düşüren sebepler:

İlişkide yaşanan problemler:

Partnerler ortası bağlantıda yaşanan meseleler libido kaybının en sık karşılaşılan nedenleri ortasındadır. Bilhassa uzun süren münasebetlerde bir noktadan sonra eşler birbirine gereğince cazibeli gelmemeye başlar. Bunun yanı sıra bayanda ya da erkekte görülen kimi cinsel performans problemleri da her iki eşin libido kaybı yaşamasına neden olabilir.

Cinsel performans konusunda problemler olmasa bile çiftlerin ortasında yaşanan öteki sıkıntılar, cinsel isteği de azaltabilir. Bu türlü bir durumda kesinlikle bir münasebet uzmanından yardım alınmalı ya da sorun tıbbi kaynaklıysa kesinlikle bir uzman bir tabibe danışılmalı.

Stres, ağır telaş ve yorgunluk:

Libidonuzu düşüren sorun bağlantınızda ya da partnerinizde değil de sizde olabilir. Bu tıp bir sorun asla utanılacak bir durum değildir. Çoğunlukla gerilim, korku ve yorgunluk kaynaklıdır. Önemli olan bu türlü bir sorun olduğunun şuuruna vararak bir uzmandan takviye almaktır. Bu durumu partnerinizle de konuşmalı ve onun dayanağı ile bu meselelerle gayret etmelisiniz.

Depresyon:

Belki de günümüz dünyasının en yaygın görülen ruhsal rahatsızlıklarından biri olan depresyon, vakit zaman hepimizin temel sorunu olabiliyor. Kendinizi mutsuz ve umutsuz hissediyor, evvelden zevk aldığınız şeyleri bile yapmak istemiyorsanız elbette libidonuz düşecektir. Şayet depresyon nedeniyle antidepresan kullanıyorsanız bu da libido kaybına neden olacaktır. Bu durumda libidonuzu bir kenara bırakın ve evvel kendinizle ilgilenin. Siz keyifli epey öbür sıkıntılarınızın da çorap söküğü üzere düzeldiğini göreceksiniz.

Alkol ve uyuşturucu husus kullanımı:

Uyuşturucu husus aslında kullanıcısını adım adım mevte getiren bir seyahate sürüklüyor, bırakın libidonuzu da düşürsün bir zahmet. Alkol ise hassas bir istikrarda çünkü az bir alkol alımı kan akışını hızlandırıp kişiyi rahatlattığı için cinsel isteği arttırabiliyor. Fakat daima kullanımı sonunda hem bayanlar hem de erkeklerde libido kaybına neden olabiliyor. Bu nedenle kararında tüketin. Esasen kıymetli.

Yaşlanma:

Yaşlanma kaynaklı libido kaybı doğal bir durum. Lakin hangi yaştan sonra bu türlü bir durumun yaşanağı bireyden bireye değişmektedir. Yaşlandıkça libido kaybı yaşanmasının nedeni aslında hormon azalmasıdır. Erkeklerde testosteron, bayanlarda östrojen hormonu düzeyi azaldıkça cinsel istek de azalır. Yaşa bağlı olarak uzman bir doktorla görüşürseniz birtakım tedavi usulleri uygulamak mümkün.

Hormonal sebepler:

Düşük hormon düzeyleri sadece yaşlılarda değil, gençlerde de görülen bir durumdur. Hormonlar tiroid bezimizden salgılanır. Tiroid bezi kaynaklı sıkıntılar nedeniyle hormon sorunları yaşanır ve bu da libido kaybına neden olur. Emsal bir durum hiperprolaktinemi ismi verilen bir hormon rahatsızlığında da görülür. Libido kaybınıza bu türlü bir durumun neden olup olmadığını öğrenmek için kolay bir kan testi yaptırmanız kâfi. Daha sonra durumunuza bağlı olarak uygulanabilen pek çok tedavi metodu var.

Bazı doğum denetim sistemleri:

Kombine Oral Kontraseptifler, vajinal halka, doğum denetim bandı, yalnızca progestojen içeren hap, doğum denetim implantı ve Depo-Provera enjeksiyonu üzere birtakım doğum denetim teknikleri bilhassa uygulandıktan sonraki bir mühlet boyunca libido kaybına neden olabilmektedir. Usulü uygulayan tabiple görüşerek bahis hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olabilir ve gerekirse birtakım tedavi prosedürlerini uygulayarak bu etkiyi ortadan kaldırabilirsiniz.

İlaç tedavisi ve başka tıbbi durumlar:

Kardiyovasküler hastalık, diyabet ve obezite üzere birtakım kronik tıbbi rahatsızlıkların da şahıslarda libido kaybına neden olduğu biliniyor. Birebir vakitte yüksek tansiyon ilaçları, antidepresanlar, uyku ilaçları ve testosteron üretimini azaltan farklı ilaçlar da bireyde libido kaybına neden olabiliyor. Bu tıp bir durum yaşıyorsanız kesinlikle uzman bir tabibe danışmalısınız. Bu durumu değiştirmek için kullanacağınız libido arttırıcı ilaçlar karşıt tesir edebileceği için tabip tavsiyesi olmadan farklı formüller kullanmamanız şiddetle tavsiye ediliyor.

Peki, ne yapmalı?

Öncelikle sakin olmalı ve libido düşmesinin herkesin başına gelen doğal bir durum olduğunun farkına varmalsınız. İlişkide ya da günlük hayatta yaşanan sıkıntılar nedeniyle libidonuz kısa müddetli bir kayıp yaşamış ve cinsel isteksizlik yaşıyor olabilirsiniz. Bir mühlet bu durumu gözlemleyin. Yapmak istiyor da yapamıyor musunuz yoksa hiç mi yapmak istemiyorsunuz bunu anlayın.

Herkesin libidosu her vakit yüksek olmak zorunda değil. Buradaki yazımızda aseksüellikten bahsetmiştik. Yani cinsel istek duymuyor ve bunu bir sorun olarak görmüyor olabilirsiniz. Ancak cinsel istek duymuyor ve bunu bir sorun olarak kabul ediyorsanız işte o vakit bu sorun üzerine düşünmeli ve mümkün nedenlerini tespit etmelisiniz.

Libido kaybınızın ruhsal nedenleri olduğunu düşünüyorsanız uzman bir psikoloğa giderek durumu anlatmalı ve dayanak almalısınız. Şayet libido kaybınızın biyolojik nedenleri olduğunu düşünüyorsanız kesinlikle uzman bir tabibe muayene olmalısınız. Çoğu vakit bu çeşit durumların hayli kolay nedenleri vardır ve doktor tavsiyesi ile yapacaklarınızla birlikte rastgele bir tıbbi müdahale olmadan çözülebilir. Kâfi ki bir uzmandan tavsiye almaktan çekinmeyin.

İnsanları cinselliğe yönelten en temel güdü olarak bilinen cinsel dürtü libido neden düşer sorusunu yanıtlayarak libido düşmesine neden olan birtakım durumlardan bahsettik. Anlattıklarımızın sadece bilgilendirme maksatlı olduğunu ve en yanlışsız bilgiyi yeniden hekiminizden alacağınızı tekrar hatırlatalım.