“Sevgi nedir?” sorusuna yanıt ararken bazıları romantik bir şairden alıntı yaparken bazıları iç geçirip eskiyi yad eder. Ne kadar hoş bir his olduğunu vurgulayanlar olduğu üzere gereksiz, karın doyurmayan bir his olduğunu söyleyenler de olur.

Türk Lisan Kurumu (TDK); sevgiyi, “insanı bir şeye yahut bir kimseye karşı yakın ilgi ve bağlılık göstermeye yönelten duygu” olarak tanımlar. Sevgi üzerine yazdığı kitaplarla bilinen yazar Dr. Gary Chapman ise sevgiyi bir inanç biçimi olarak tanımlar. Ona nazaran sevgi bir tercihtir ve inanarak sevdiğinizde yaşama açılan kapının anahtarını bulmuş olursunuz.

Peki kim bu Gary Chapman?

Sevgi üzerine yazdığı “Beş Sevgi Dili”, “Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili” üzere tanınan kitaplarıyla bilinen Amerikalı müellif, bir devir evlilik ve ilişkiler üzerine radyo programları da yapmıştır. Uzmanlık alanı ilişki danışmanlığı olan yazar, aslında bir devir Kuzey Carolina Calvary Kilisesi’nde yardımcı papaz vazifelerinde de bulunmuştur. 

Beni benim istediğim üzere sev!

Test deyince aklımıza zeka testleri, kişilik testleri üzere testler gelse de Gary Chapman bu testlere bir yenisini ekleyerek sevgi lisanını manaya testini geliştirdi. Muhtemelen bu yazıyı okuyan birçok kişinin düşüneceği üzere Egbert ve Polk(2006) da sevginin bu beş boyuta indirgenemeyeceğini düşündüler. Bu iddalarından o kadar emindiler ki bunu 101 öğrenci üzerinde test ettiler. Buldukları sonuç, beklentilerinin aksineydi. Sevgi lisanları bağlantı kalitesini hakikaten artırıyordu. Artık Türk toplumunda yapılan emsal çalışmalara bakalım: 

Şanel İnce, Egbert ve Polk(2006)’un Chapman’dan esinlenerek geliştirdiği haliyle Beş Sevgi Lisanı Ölçeği’ni Türkçeye uyarlamak ve bu beş sevgi dilini sosyo demografik değişkenlere göre incelemek için 459 evli kişi üzerinde bir araştırma yaptı. Araştırma sonucunda elde ettiği bilgi; ölçeğin Türkçeye uyarlanmış halinin geçerli ve güvenilir olduğuydu. Ayrıyeten sevgi lisanları sosyo demografik değişkenlere (eğitim, yaş, cinsiyet gibi) nazaran de değişmiyordu.

Yazar, baskın sevgi lisanının önemini şöyle açıklıyor; bu sevgi lisanıyla partnerinizin sevgi deposunu doldurabilisiniz. Partnerinizin sevgi deposunu doldurarak da bağınızın kalitesini artırabilirsiniz. Partnerinizin sevgi lisanını öğrenmek için testin İngilizce versiyonuna buradaki linkten ulaşabiirsiniz. Türkçe versiyonuna ise buradaki linkten ulaşabilirsiniz.

Yazara nazaran bu sevgi lisanlarından hepsine aslında farklı oranlarda sahibiz lakin oranı daha yüksek çıkan lisan ise bizim asıl sevgi dilimizdir. 

Onaylayıcı Sözler: Beni övmen o denli çok hoşuma gidiyor ki!

Partnerinizin cesaretlendirici, olumlu ve onaylayıcı sözleri ve size yaptığı iltifatlar sizi her şeyden çok keyifli ediyorsa sevgi lisanınız “onaylayıcı kelimeler” olabilir.

Onaylayıcı lisanı bu olan şahısların partnerleri bu lisanın farkında değilse ve bu lisanı az kullanıyorlarsa bu bireyler partnerleri hakkında şöyle düşünebilirler: “Hiçbir şeyi beğenmiyor”, “Bir şeyi de beğen be adam/kadın!” 

Kaliteli Vakit: Benimle hiç vakit geçirmiyorsun!

Partneriniz, size tüm dikkatini verdiğinde ve sizinle anlamlı sohbetler yaptığında onun size nitekim paha verdiğini düşünüyorsanız sevgi lisanınız “kaliteli zaman” olabilir. Sizin asıl istediğiniz şey o kişinin gözlerinizin içine bakarak hiçbir şey yapmadan sizi dinlemesi. 

Sevgi lisanı “kaliteli zaman” olan ve partnerleri bunun farkında olmayan bireyler sık sık şu halde yakınırlar: “Sürekli oyun oynuyor, benimle hiç vakit geçirmiyor.”, “Sürekli televizyon izliyor, daima telefonda; ailecek hiç birlikte vakit geçiremiyoruz.” 

Hediye Almak: Beni düşünsen bana ikram alırsın!

Partneriniz size abartılı hediyeler aldığında daha keyifli hissediyorsanız sevgi lisanınız “hediye almak” olabilir. İkram almak herkesin güzeline gitse de sizin daha çok hoşunuza gidiyor. Size ikram alınmadığında partnerinizin sevgisinden kuşku ediyorsunuz.

Sevgi lisanı bu olan kişilerden sık sık şu cümleleri duyarsınız: “Bana hiç ikram almıyor!”, “İnsan, sevdiği bireye ortada bir ikram almaz mı?” 

Hizmet Aksiyonları: Benim için hiçbir şey yapmıyorsun!

Partneriniz stresinizi azaltan görevlerde size yardımcı oluyorsa, gereksiniminiz olmadığı halde sizin için işlerinizi hallediyorsa ve bu, size onun sizi ne kadar sevdiğini hissettiriyorsa sevgi lisanınız “hizmet eylemleri” olabilir. 

Bu sevgi lisanına sahip kişiler talep etmedikleri halde kendilerine çay, kahve, meyve tabağı getirildiğinde ya da buna benzeri hizmetler kendisi için yapıldığında çok keyifli olurlar.  

Fiziksel Temas: Bana sarıldığında öyle özel hissediyorum ki kendimi.

Sevginizi iletmenin son yolu olan fizikî temas; partnerinize sarılmanızı, elini tutmanızı ve öbür fizikî temasları içerir. Şayet partneriniz bunları yapmadığında size olan sevgisinin azaldığını, size artık paha vermediğini düşünüyorsanız sevgi lisanınız bu sevgi lisanı olabilir. 

Sevgi lisanı fizikî temas olan bireylerden bu cümleleri sık sık duyarsnız: “Artık neredeyse bana hiç sarılmıyor!”, “En son ne vakit elimi tuttuğunu bile hatırlamıyorum!”

Söz konusu sevgi lisanları bu yazıda partnerler üzerinden verilmiş olsa da teorinin orjinalinde aslında aile bireyleri için de kullanılabileceği söylenir. Örneğin annenizin sevgi lisanının fizikî temas olduğunu keşfettiğinizde ona sarılmanızın ona ikram almaktan daha değerli olduğunu fark edersiniz. 

Not: Sevgi lisanlarının burada anlatılan beş taneyle sonlu olduğunu söylemiyoruz ama sevgiyi söz etmede bu yolların daha sık kullanıldığını ve aslında bunların herkeste olduğunu söylüyoruz. Bunlar herkeste bulunsa da kelam konusu teoriye nazaran her şahısta bu sevgi lisanlarından biri daha ağır basacaktır. 

Kaynaklar: 5 Love Languages, Psychology Today, Beş Sevgi Lisanı – Gary Chapman, Doğu Akdeniz Üniversitesi Öğretim ve Araştırma Enstitüsü,